当前，新冠肺炎疫情形势依然严峻，定期全员核酸检测仍十分必要。核酸采样有哪些注意事项，如何做好个人防护呢？以下这些专家建议，一定要知道！

核酸检测前

建议两小时内，请勿进食，提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖，避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等表现；

为降低交叉感染风险，所有检测者需配戴口罩并备用一个，在采样结束后进行替换；

带儿童或行动不便的老人做“核酸采样”，应尽量避开采样高峰期；

提前准备好相应的健康码、个人信息登记码；

听从现场工作人员的安排，自觉有序排队，不要与人闲谈。

检测过程中

排队过程中全程规范佩戴口罩；

采样时人与人之间保持一米以上距离；

采样过程中，待检测者轻张口、不喊叫、不做深呼吸。因为一旦被采样者是阳性患者，在喊“啊”的同时会将大量病毒呼出，并在采样区域形成气溶胶；

避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上；

采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩；

无论是鼻拭子还是口咽拭子，都要配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。

核酸检测后

戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留；

不要在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护，做好手卫生；

使用自助缴费机挂号缴费后，可使用消毒纸巾、免洗手消毒液及时进行手消毒；

回家后丢弃口罩，立即洗手。