盆腔器官脱垂是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下移移位引发器官的位置及功能异常的疾病。以外阴部肿物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常、外阴部出血、炎症等，程度不等地影响患者的生活质量。

不只中老年女性，很多妈妈在产后42天复查时，被医生告知存在阴道前后壁膨出或子宫脱垂的问题。阴道前后壁膨出及子宫脱垂即因盆底支持结构缺陷、损伤或功能障碍造成器官或组织从正常位置下移。

基本病因

1．妊娠、分娩、难产、手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤。

2．腹压增加：慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，促使子宫脱垂。

3．先天发育异常：因生殖器官支持组织发育不良所致。

4．营养不良、营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持作用。

5．衰老：卵巢功能减退导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织变得薄弱、松弛，易发生子宫脱垂。

临床表现

1．腰骶酸痛及下坠感：韧带筋膜牵拉、盆腔充血所致。

2．肿物自阴道脱出：严重时脱出物不能还纳，影响行动。宫颈黏膜增厚、角

化或糜烂、溃疡，排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁、排便困难等。

3．性欲减退。

治疗

1．盆底肌锻炼

凯格尔训练：用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次。

2．子宫托治疗

患者可自行掌握，但重症子宫脱垂、阴道过度松弛者不宜用。一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。

3．手术治疗

根据病情严重程度、有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件，选择适当的手术方式，以达到恢复正常解剖及其功能的目的。

日常生活管理

    1．多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，多饮水，戒烟、戒酒。

2．肥胖者应减肥，保持大小便通畅。

3．避免高强度运动及搬举重物。

4．及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。