生活的美好在于吃喝拉撒、事事顺心，说道拉和撒，自然就是释放的舒畅了，收放自如是最佳的存在，但如果水龙头关不严了，老是漏水，这滴滴答答的尴尬也会让人生活痛苦，坐立难安！ 

 

说道这里不禁让我想起，前段时间，我的婶子专门从老家赶过来，对我说些悄悄话：“艳秋，我好像得病了，近期我总是会尿裤子，总是要垫着卫生巾，老觉得自己身上有股尿骚味，都不敢出门了，太难受了！”

 

我赶紧问“婶子您这是在平常就会发生呢，还是在咳嗽、大笑或是提重物时候才会发生呢？”，婶子说，在咳嗽、大笑时才会发生，平常的时候还好。

 

我快速的在脑中搜索答案，这不就是压力性尿失禁的典型症状嘛！ 我赶紧说“婶子，别害怕，您这啊，不是啥要命的病，我们医学上把这种只是在咳嗽或是大笑时才出现的尿裤子现象称作压力性尿失禁！”。

 

 

压力性尿失禁多发生在产后和上了年纪的妇女身上，它虽非致命疾病，但给家庭和工作生活带来巨大的困扰，严重降低生活质量！甚至导致抑郁症的发生！被称为“社交癌”。

 

虽然如今社会的医疗及生活水平普遍提高了，但其发病率并不低，我国50岁以上的女性人群中每三个人就有一个人正遭受尿失禁的困扰。 

听到这里，婶子又问“那我为什么会得尿失禁呢？”

尿失禁和以下因素有关，1年龄，随着年龄的增加，肌肉是松弛的；2孕产次：多产、经阴道分娩、侧切，会对盆底肌肉造成破坏和拉伸；3生活习惯：便秘、吸烟、憋尿、重体力劳动也会破坏盆底肌肉；4体重：肥胖会导致腹内压的增加，同时盆底肌肉压力增大，从而被破坏！5 手术：尿道手术，如尿道肿瘤、结石等等；导致了尿失禁的发生。

 

婶子您看，“您今年55岁，生了4个孩子，家里那么多地都是您一个在干，再就是还这么胖，您不得尿失禁都对不起尿失禁的这几大病因！”
 

“您去医院看过吗？”“没有，不好意思！”

是的，尿失禁的主动就医率不到10%，究其原因，大多是因为症状难以启齿，羞于告人，且认为是老年化的正常反应，只能独自扛着。

 

 

婶子恍然大悟，“哦，原来是这样啊，那我这病有法治疗吗？”

我高兴的说“可以治疗，而且我们治疗的方法有很多种，总有一项适合您！”

1、养成良好的生活习惯：要多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，不吸烟、不喝酒，不憋尿；2、减肥很重要，降低盆底肌肉的负荷；3、我有一个锻炼盆底肌的方法，缩肛运动：平躺在床上，吸气，同时慢慢地从肛门尽量用力缩紧阴道，向上提，保持3秒，每天至少做10次；在咳嗽或大笑等腹压增加动作发生前，做此动作一定程度上可以减少尿失禁的发生。 

 

 

 

我们医院有盆底康复中心，专业仪器，通过对盆底肌肉的专业训练，锻炼盆底肌肉，提高其功能，改善尿失禁的发生；

如果这些保守的方法都效果不好，我们还可以选择手术治疗，简单说就是用一条医用的合成吊带，加固在尿道中段，就像给水龙头重新换一个阀门。如果想做手术可以找我们崔主任，很多病人手术后得到立竿见影的效果。

 

婶子高兴的说，我明白了，我先回家减肥，做缩肛运动，实在不行，我就去医院做手术去。

 

                                                                           本文作者：妇科  魏艳秋