不管是给宝宝喂奶还是换纸尿裤，摸黑操作总不方便。开灯是必然的，总不能让家长抹黑去找孩子，如果你也这么认为那就打错特错了，太亮的光线会耽误孩子长个！所以大家最好使用8W以下的或者具有调节亮度功能的小夜灯，灯光不要直接照射宝宝的脸部。除此之外，晚上宝宝睡着后，最好不要在宝宝身边玩手机等电子产品。因为电子产品的屏幕，在黑暗中会产生蓝光，干扰褪黑素的分泌，会导致宝宝睡得不踏实、觉轻。

　　我们这一代，小时候应该都穿过开裆裤，特别是天气暖和的时候，事实上，开裆裤对孩子的健康来说，并没有好处。

　　首先，穿开裆裤极其不卫生，宝宝的私处就那么裸露着到处爬到处坐，地面、座椅、玩具，哪儿哪儿都是细菌，很容易引起泌尿感染那甚至生殖器感染。其次，穿开裆裤还很不安全，尤其是男宝，小JJ极容易被划伤或夹伤。穿开裆裤也不利于给孩子进行如厕训练。

　　过早添加辅食，会给宝宝还未发育成熟的胃肠道造成负担。当然，如果是因为特殊情况，必须得提前添加辅食，那也得严格遵照医嘱添加。需要注意的是，除母乳和配方粉之外的食物都算辅食。孩子在6个月左右的时候，就可以添加辅食了，刚添加辅食的宝宝只能吃泥糊状食物。但随着宝宝逐渐长大，辅食就需要由细到粗了。有的家长还会强迫孩子吃辅食，很容易造成孩子积食，增加脾胃的消化负担。虽然短期看来能让宝宝多吃点，但长期以往不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。口腔肌肉得不到锻炼，还会影响语言功能。

　　大概是当了家长之后，才觉得细菌怎么这么多，不仅仅是孩子一些饮具，孩子的衣服、玩具都要消毒。家里的地板能拖好几遍，这样频繁的用消毒剂，真的对孩子好吗？事实上，频繁使用消毒剂并没有预想的那么好，一来消毒剂中的添加剂等成分会被宝宝吃到肚子里，二来消毒剂会把对人体有益的“好细菌”也消灭掉，久而久之就会破坏宝宝肠道菌群的平衡，孩子的抵抗力建立得很慢，很容易生病，抵抗力差。

 　　宝宝在近距离用眼的时候，最好在15分钟或20分钟左右时停一会儿，让眼睛休息3~5分钟。从书本到玩具，从玩具到电视，不叫休息。看远处的时候，才叫休息。因为看远处的时候，眼睛才能放松。无论宝宝是阅读，还是进行任何固定近距离的活动，我们最好都让他坐在书桌前，与书本或电子产品等保持一个固定的距离。宝宝用眼的时候要保证周围环境光线充足，比如把房间的灯还有台灯都打开后，再让宝宝开始阅读。