健康科普
最近,身边的“小阳人”越来越多,如何最大限度降低自己及家人感染风险,如何避免同一个办公室的同事同时中招,这份清单指南请参考。
01
上班之前如何做?
上班之前,首先应确保自己有无跟“阳性”患者接触,有无未确诊的咳嗽、发烧等病状,如有以上情况,请先排除疫情传染的可能性,再安排上班。
上班途中正确佩戴医用口罩,尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。
02
进入办公室如何做?
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。如同一办公室人员较多,应错峰饮水、进食,不大声说话、聊天。遵守咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时务必用纸巾或其他物品遮掩口鼻,切忌对着他人咳嗽或打喷嚏,咳嗽或喷嚏后应立即洗手,以免手部病菌通过握手或污染公共物品,传播给他人。
03
参加会议如何做?
建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、办公用具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
04
公共区域如何做?
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
05
传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
06
电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。
07
空调消毒如何做?
(1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。
(2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。
(3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。
08
废弃口罩处理如何做?
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
09
后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、保洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
10
公务来访如何做?
来访人员进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可进入。接待外来人员时,双方均须佩戴口罩。
11
公务出行如何做?
乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
12
下班路上如何做?
洗手后佩戴医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭,居室保持通风和卫生清洁。
请谨记,预防呼吸道疾病传播,重点是戴口罩、勤洗手、通风、保持间距和物表清洁!(宣传科)